Artwork

المحتوى المقدم من Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

126: Anti-Diet Doesn't Mean Anti Health

35:42
 
مشاركة
 

Manage episode 293045904 series 2468678
المحتوى المقدم من Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

“I want to quit dieting, but I’m scared that if I stop focusing on weight loss, I'll become lazy + unhealthy. What if I just give up on myself? I'm scared that if I stop trying to lose weight I'll let myself go..."

We hear you loud and clear, and we want to reassure you that quitting the dieting loop does NOT mean you’re giving up on your health. In fact, it actually means that you’ll be prioritizing your health and learning to respect your body in a whole new way.

When you ditch diets for good, you’ll become more focused on how your body physically feels, and how your mental and emotional health is closely intertwined with the way you eat and move.

Want to stop dieting once and for all, but have some fears holding you back? We’ve got you! Click HERE to join The Diet Rebellion VIP list for exclusive bonuses!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lauren-mayer6/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lauren-mayer6/support
  continue reading

147 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 293045904 series 2468678
المحتوى المقدم من Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

“I want to quit dieting, but I’m scared that if I stop focusing on weight loss, I'll become lazy + unhealthy. What if I just give up on myself? I'm scared that if I stop trying to lose weight I'll let myself go..."

We hear you loud and clear, and we want to reassure you that quitting the dieting loop does NOT mean you’re giving up on your health. In fact, it actually means that you’ll be prioritizing your health and learning to respect your body in a whole new way.

When you ditch diets for good, you’ll become more focused on how your body physically feels, and how your mental and emotional health is closely intertwined with the way you eat and move.

Want to stop dieting once and for all, but have some fears holding you back? We’ve got you! Click HERE to join The Diet Rebellion VIP list for exclusive bonuses!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lauren-mayer6/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lauren-mayer6/support
  continue reading

147 حلقات

Все серии

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع