Glute Special - Sådan får du en big booty - Der Køres S3E20

Der Køres!

المحتوى المقدم من derkores. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة derkores أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

2+ y ago 1:01:44

MP3•منزل الحلقة

I denne episode af Der Køres skal der trænes glutes… Eller der skal i hvert fald snakkes om at træne glutes, hvordan man bedst gør det, hvorfor du ikke kan mærke dine glutes i en hip thrust og vi kommer faktisk med en komplet glute-træning (spoiler: det er ikke kun én øvelse, én dag). Og så kommer Daniel med en chokudmelding, der får Peters hoved til at eksplodere! Lyt med og skriv en kommentar om du kan mærke dine glutes i en hip thrust! Deeeer Køøøøøres

79 حلقات

#Fitness #derkores