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#14 - Mit Verletzung trainieren, meine Erfahrung
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In der heutigen Episode erzähle ich meine Geschichte wie ich trotz einer Bandscheiben Verletzungen viele PR´s geknackt habe und weiter trainiert habe. Es geht darum wie man generell mit Verletzungen umgehen sollte. Und darum wie man mental stark bleibt und nicht deprimiert wird. Gefällt dir der Podcast? Dann hinterlasse einen Like und abonniere den Podcast :D Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGKBmkzbn_XAqGPVDNesfvQ?view_as=subscriber Hier gehts zu meinem Blog: http://jürgentoman.com/blog/ Instagram: https://www.instagram.com/juergentoman/ Facebook: https://www.facebook.com/jurgen.to.3
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