Wat als je ouders jouw jeugdtrauma / generationeel trauma niet erkennen? - 162

De Psychologie van Geluk en Vrij Leven met Bas van Pelt

Stel dat je goed bezig bent met je eigen traumaheling, je eigen persoonlijke groei. En je komt er achter dat je best veel trauma's uit je jeugd hebt. Jeugdtrauma, generationeel trauma, hoe je het wilt noemen. Dan wil je misschien ook wel de erkenning van je ouders hiervoor.

Maar wat doe je als je die erkenning niet krijgt?

En hoe kun je uiteindelijk echt helen van jouw trauma?

Ruimte ervaren via een familieopstelling:

Wil je zelf ervaren wat de kracht is van een familieopstelling? Misschien wil je je eigen familiepatronen inbrengen en inzicht in waar je vastloopt, en voelen hoe licht het leven kan zijn als je op je eigen plek staat?
Meld je dan aan voor een van onze opstellingsdagen: https://asermethode.nl/checkout/opstellingsdag-breek-door-je-oude-patronen/

Boekactie 'Vrij Leven':

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-yt/

En volg me op:

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/
Youtube: https://youtube.com/leervrijleven

Inhoudsopgave:

0:00 Wat als je ouders jouw jeugdtrauma niet erkennen
1:24 Erkenning bij narcistische ouders
2:40 Wat is trauma? Groot trauma en microtrauma
3:26 Voorbeelden van microtrauma bij een fijne jeugd
6:14 Erkenning zoeken, wat wil je bereiken?
8:02 Erkenning zoeken is afhankelijk opstellen
9:32 Vergeven is loslaten
11:20 Hoe bespreek je het met je ouders
12:28 Traumaheling, je ouders loslaten
13:34 Traumaheling, niet afhankelijk meer voelen
13:59 Traumaheling, de eerste stap is voelen
15:25 Traumaheling is jezelf vergeven
16:20 Traumaheling is zelfliefde
17:24 Helen doe je zelf