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S2 EP6 讓情緒無敵的三個步驟(結尾有小故事實例)
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我們常常因為情緒這個小惡魔😈
讓我們做了很多後悔的事😩
一時氣急敗壞的誤傷他人
身為公認好脾氣的Danny~~~😤😤😤
今天就要來分享如何控制情緒👇
一起來聽聽看吧~
片尾有我如何實際應用來控制情緒的案例喔
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那我們下次見 掰掰
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