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【CUPodcast】#75 面對創傷，人人反應大不同？

3y ago 5:28

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人作為韌性極高的物種，無論遭逢任何困難，我們總能找到生存下去的辦法。然而，過程中不免經歷各自的創傷，不論是環境使然，或是家庭累積下來的問題，都有可能成為成長中的痕跡。面對創傷，有人會遷怒於他人、有人腦袋會一片空白，甚至以失憶應對。「心靈的傷，身體會記住」為荷蘭醫生貝塞爾．范德寇所撰寫，中譯本是華文世界裡鮮有以科普角度理解創傷後壓力症（PTSD）的書。全書分為五部，首先理解何謂創傷，再透過腦神經科學、心理學等角度，認識愈趨常見的創傷後壓力症。

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