【*CUPodcast】#56 拖延心理學：五種拖延者，你屬於哪一種？（下）

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由 Jane B. Burka 和 Lenora M. Yuen 所撰寫的心理學書籍「拖延心理學」，將拖延者分為 5 種，引導讀者了解自己拖延背後的原因。除了害怕成功或失敗，重視人生掌控權，同樣會促使人以拖延的方式反抗權威；人際關係的親疏，亦會導致害怕分離或害怕親近者作拖延行為。

人與人之間對時間的概念常有落差，因為相對於錶面上的「客觀時間」，人人的「主觀時間」均獨一無二，需要互相理解，尋找折衷點。

收聽更多：

【*CUPodcast】#55 拖延心理學：五種拖延者，你屬於哪一種？（上）

https://youtu.be/FOlGzReyAZA

【*CUPodcast】#54 非暴力溝通第四步：請求，明確、正向而具體

https://youtu.be/Ru5BE_q9Znw

【*CUPodcast】#53 非暴力溝通第三步：需要，主導自己的情緒與行為

https://youtu.be/Ae_AU-1TG-s

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