انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Básicos para mantener un buen físico todo el año
Manage episode 419733195 series 2523506
Hacer un plan que funcione para mantener un buen físico es relativamente sencillo. Lo complicado es llevarlo a cabo y por eso hoy te cuento los aspectos más relevantes.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
Mi diario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC
285 حلقات
Manage episode 419733195 series 2523506
Hacer un plan que funcione para mantener un buen físico es relativamente sencillo. Lo complicado es llevarlo a cabo y por eso hoy te cuento los aspectos más relevantes.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
Mi diario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC
285 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.