))
Inside the Coach's Brain -- Episode 009
Manage episode 319275266 series 3098084
المحتوى المقدم من CrossFit Jax Beach. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة CrossFit Jax Beach أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Tune in as we take a spin at debunking common Fitness myths such as:
-- Lifting weights will make me big and bulky
-- The best way to lose weight is Cardio
-- You have to stretch before you workout
And others.
45 حلقات
مشاركة
