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#44 Was macht uns glücklich? Und ist das Glück in uns noch da, wenn wir uns traurig fühlen?
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Nach einer längeren, nicht geplanten Podcast-Pause, die das Leben geschrieben hat, bin ich zurück mit der Frage nach Sinn und Glück im Leben. Was gibt uns Zufriedenheit? Wie können wir unser Glück selbst gestalten? Wie passen Glück und Traurigkeit zusammen? Und warum sollten wir uns überhaupt damit beschäftigen was uns, ganz individuell, beglückt?
VIDEOS, PERSONEN, ARTIKEL & BÜCHER die ich in dieser Folge erwähne:
World Happiness Report https://worldhappiness.report/news/happiest-countries-prove-resilient-despite-overlapping-crises/
„Happiness“ Film von Steve Cutts https://youtu.be/e9dZQelULDk
Mehr zu Tal Ben-Shahar findet ihr hier https://talbenshahar.com bzw. auf Instagram @happiness.studies.academy
Podcast-Interview Deliciously Ella & Tal Ben-Shahar (Staffel 5 Folge 21, erschienen im September 2020) https://open.spotify.com/episode/2PzHo9W2qXVKTTQqvadEgF?si=vWQSpLDETZ6HDEzittRonA oder https://podcasts.apple.com/de/podcast/delicious-ways-to-feel-better/id1428704212?i=1000490406106
Tal Ben-Shahar – Glücklicher (Buch) https://amzn.to/3LA8exj
Tal Ben-Sharar – Happier (book) https://amzn.to/42qvhR8
5 Bereiche von Wohlbefinden https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-art-whole-being/202005/the-importance-deep-relationships
- Tal´s Lessons about happiness: https://detoxkitchen.co.uk/health/how-to-cultivate-happiness
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