))
Stress Management With Kathy Weiss
Manage episode 311774522 series 3105638
المحتوى المقدم من Sarah Fegley. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sarah Fegley أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
What impact stress has on our body
The four A’s of stress reduction
Finding your stressors
Reducing your stressors
Oxygen’s roll in our Body
The importance of fully exhaling carbon dioxide
The impact of carbon dioxide in our blood
Stimulating you Vegas Nerve
Breathing
Connect with Cathy
https://www.facebook.com/LightworkerCathyWeiss/
https://www.instagram.com/lightworker_cathy/
BONUS: schedule a FREE mini intuitive reading at www.cathy-weiss.com
Create Yourself Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/CreateYourselfPodcast
Find more content just like this: sarahfegley.com
Become a member for exclusive content: patreon.com/SarahFegley
Please Subscribe and Share!
Sarah Fegley (c) 2018. All Rights Reserved.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sarah-fegley/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sarah-fegley/support22 حلقات
مشاركة
