))
Ep7: I command you to GROW
Manage episode 311824467 series 3189959
المحتوى المقدم من Corey McBride. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Corey McBride أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
This episode I explain the three mechanisms to train the muscular system to drive it into hypertrophy (the growing of muscle tissue).
…
continue reading
21 حلقات
مشاركة
