¡Empaca maletas! Los beneficios de viajar

Conversaciones saludables

¿Te encanta viajar? ¿Podrías nombrar qué es lo que más te gusta de salir de viaje? Definitivamente hay muchos aspectos positivos de viajar: está desde salir de la rutina, conocer nuevos paisajes, hasta empaparte de culturas diversas y probar comidas exóticas. Pero yendo un poco más profundo ¿Crees que ésta forma de explorar el mundo trae algún beneficio para tu salud?
Para hablar sobre este tema invite a Maritza Mantilla, periodista e influenciadora de viajes. Pudimos conversar sobre cómo su trabajo ha abierto su mente, ha mejorado su capacidad de adaptación, y nos deja algunos consejos para planear y conocer nuevos destinos. Un episodio muy interesante lleno de detalles útiles e inspiración para tu vida, tienes que escucharlo!
Para conocer más sobre el proyecto de Mari te dejo sus redes:
- IG: @mari_travesia
- YouTube: @TravesiaTV

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