))
Autocompasión: El antídoto a la autocrítica.
Manage episode 312997274 series 3255622
المحتوى المقدم من Liliana Hernandez, MEd, LPC, Liliana Hernandez, and LPC. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Liliana Hernandez, MEd, LPC, Liliana Hernandez, and LPC أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
El autosabotaje y la autocrítica son condiciones humanas que pueden guiar el curso de nuestras vidas. Por lo tanto, es muy importante reconocer esa voz interna que nos critica y tomar acción en vez de reaccionar ante ella. El antídoto es la autocompasión. En este episodio conocerás porque nos tratamos de esta manera y algunas maneras de sembrar la autocompasión en tu vida. #ConMuchoFeeling
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/conmuchofeeling/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/conmuchofeeling/support5 حلقات
مشاركة
