#1 Zwei Tipps für mehr Glücksmomente im Alltag

Coffee or Tea

Willkommen zu meinem neuen Podcast! In dieser Episode erfährst du,

• welche wunderbaren Themen ich für dich hier bereithalte
• und warum es sich für dich lohnt, hier zuzuhören,
• was es mit dem Podcast-Namen "Coffee or Tea" auf sich hat
• wer ich bin und warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe
• und du bekommst zwei wertvolle Tipps für dein ganz persönliches Wohlbefinden.

Viel persönlicher Stress und Kummer liegen daran, dass wir uns nicht - oder nicht ausreichend - liebevoll um uns kümmern. Dadurch geraten wir einen Zustand des inneren Mangels: Unser Self-Talk ist kritisch, wir fühlen uns nicht gut genug, nicht attraktiv genug, nicht schlau oder nicht erfolgreich genug.

Dabei kann es ganz leicht sein, ein schönes, erfülltes und glückliches Leben zu führen: Wenn es uns gelingt, zu akzeptieren, wer wir sind und wie wir sind!

Der erste Schritt dazu ist, unsere wahren Bedürfnisse freundlich einladen, wieder an die Oberfläche zu kommen.

In dieser Episode erläutere ich dir das "Prinzip der Präsenz", das dir hilft, in deine eigene Lebensspur zu kommen.

Du erfährst, wie du auf einfache Weise mehr positive Energie und mehr Freude in deinen Alltag einladen kannst.

Also: Mach es dir mit einem leckeren Getränk gemütlich und gönne dir diese 25 Minuten für dich selbst.

Hier ist der Link zum Test aus dem Podcast:
https://rauchfrei-energie.de/rauchfreitest/