Jak se lídři udržují v kondici

Code of Life

Máme nový ultimátní "Průvodce mozkem a myslí"! Nyní SLEVA 50%! https://bit.ly/2PZ2nH3

Roman Zelenka se v roce 2012 po náporu stresu a práce dostal do zdravotník problémů. Musel to začít řešit a zároveň pořád fungovat. Postupně si vystavil taktiky, strategie a zdraví, které mu umožňuje žít kvalitní život a být lídrem. Nyní stejné věci učí ostatní lídry, kteří dnes čelí podobným neduhům. Těmto problémům ale může čelit každý z nás a proto je toto rozhovor, který je hodnotný pro každého biohackera a posluchače.

• Vyšel nám nový chladový kurz s exkluzivní cenou!
  
• Náš E-shop: UpLife.cz
  
• Navštiv náš web Codeoflife.cz
  
• Mrkni na úvodní kurz biohackingu: Optimalizace dne

Minutáž:

01:00 Super káva a zároveň rituál Romana

02:30 Kdo je to lídr a co je to leadership

5:30 Jak stres a nápor práce způsobila Romanovi způsobila zdravotní problémy

10:00 Cesta k sobě

19:00 Vztahy jako alfa omega našeho fungování

25:00 O vztah je potřeba pečovat - Rituály

32:00 Koučing, kdy radit a neradit

39:00 Co jsou nástroje psychické a fyzické optimalizace, když toho má hodně a dlouhou dobu?

46:30 Jak ovlivňujeme svoje okolí

55:00 Důležitost přestávek - Dej si pauzu