))
La depresión con Ana Asensio
Manage episode 322053484 series 2898808
المحتوى المقدم من Club de Malasmadres. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Club de Malasmadres أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
La salud mental, sobre todo en esta pandemia, es uno de los temas que más nos preocupan. El estrés y la ansiedad se han disparado y algunos de estos estados han acabado en depresión. En este episodio del podcast contamos con la psicóloga Ana Asensio, autora del libro 'Vidas en Positivo' que nos ayuda a saber detectar si estamos cayendo en depresión y cuándo pedir ayuda. Además nos recuerda que "sin quitarle la importancia que tiene, hay una cosa muy importante en la depresión y es que tiene tratamiento, prevención, intervención y tiene solución”.
Notas del podcast
- Publicación ¿Es bajón, tristeza o una depresión (https://www.instagram.com/p/CYqYmc2KkMr/)
- Libro ‘Vidas en positivo’ con Ana Asensio (https://vidasenpositivo.com/tienda/libro-vidas-en-positivo/).
- Podcast KENSO (https://kenso.es/).
*Podéis seguir a Ana Asensio en:
- Instagram (https://www.instagram.com/vidas.enpositivo/)
- Facebook (https://www.facebook.com/anavidasenpositivo)
- Twitter (https://twitter.com/vidasenpositivo)
- Youtube (https://www.youtube.com/c/Vidasenpositivo)
…
continue reading
Notas del podcast
- Publicación ¿Es bajón, tristeza o una depresión (https://www.instagram.com/p/CYqYmc2KkMr/)
- Libro ‘Vidas en positivo’ con Ana Asensio (https://vidasenpositivo.com/tienda/libro-vidas-en-positivo/).
- Podcast KENSO (https://kenso.es/).
*Podéis seguir a Ana Asensio en:
- Instagram (https://www.instagram.com/vidas.enpositivo/)
- Facebook (https://www.facebook.com/anavidasenpositivo)
- Twitter (https://twitter.com/vidasenpositivo)
- Youtube (https://www.youtube.com/c/Vidasenpositivo)
120 حلقات
مشاركة
