))
Kalorienzählen ade? Mal was Neues probieren.
Manage episode 327367339 series 3211759
المحتوى المقدم من Christoph S.. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Christoph S. أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Seit Juni 2017 tracke ich meine Kalorien. Bis Mai 2018 habe ich so 85 kg verloren und halte seitdem mein Gewicht. Das Laufen ist ein grosser Bestandteil meines Lebens geworden. Doch immer noch zähle ich alles was ich esse. Vielleicht ist es an der Zeit für was Neues. Davon erzähle ich heute.
…
continue reading
8 حلقات
مشاركة
