Artwork

المحتوى المقدم من Chasing Pr's - A Running Podcast. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Chasing Pr's - A Running Podcast أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

From Double Injuries to First Place – Overcoming Adversity with Jessica Turanec

53:39
 
مشاركة
 

Manage episode 372351868 series 3425542
المحتوى المقدم من Chasing Pr's - A Running Podcast. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Chasing Pr's - A Running Podcast أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this captivating episode of Chasing PRs with Jessica Turanec, we sit down with a remarkable triathlete who recently secured first place in the 70.3 Ironman Western Massachusetts. But her journey to success was far from smooth. Jess shares her experience of dealing with injuries, and opening her second studio during the pandemic.

We also delve into Jess's approach to recognizing strength, mobility, and low-impact aerobic exercise benefits. Jess emphasizes how mental resilience, self-belief, and visualization played key roles in her triumph.

Last year, she faced a series of injuries, including a fractured patella, a parasite infection, and a broken foot. Despite the setbacks, Jess maintained a positive attitude.

Moreover, we learn how Jess's mindset shifted regarding fueling her body.

As we explore Jess's inspiring journey, we gain valuable insights into overcoming adversity and pursuing one's dreams. Whether you're a runner, cyclist, or triathlete, you'll find motivation and inspiration in Jess's story. So sit back, relax, and get ready to be inspired by this captivating episode of Chasing PRs.

You can follow her on Instagram here: https://www.instagram.com/jessturanec/

  continue reading

62 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 372351868 series 3425542
المحتوى المقدم من Chasing Pr's - A Running Podcast. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Chasing Pr's - A Running Podcast أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this captivating episode of Chasing PRs with Jessica Turanec, we sit down with a remarkable triathlete who recently secured first place in the 70.3 Ironman Western Massachusetts. But her journey to success was far from smooth. Jess shares her experience of dealing with injuries, and opening her second studio during the pandemic.

We also delve into Jess's approach to recognizing strength, mobility, and low-impact aerobic exercise benefits. Jess emphasizes how mental resilience, self-belief, and visualization played key roles in her triumph.

Last year, she faced a series of injuries, including a fractured patella, a parasite infection, and a broken foot. Despite the setbacks, Jess maintained a positive attitude.

Moreover, we learn how Jess's mindset shifted regarding fueling her body.

As we explore Jess's inspiring journey, we gain valuable insights into overcoming adversity and pursuing one's dreams. Whether you're a runner, cyclist, or triathlete, you'll find motivation and inspiration in Jess's story. So sit back, relax, and get ready to be inspired by this captivating episode of Chasing PRs.

You can follow her on Instagram here: https://www.instagram.com/jessturanec/

  continue reading

62 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل