))
5 Steps to Come Back Stronger After a Running Injury
Manage episode 378199875 series 3425542
المحتوى المقدم من Chasing Pr's - A Running Podcast. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Chasing Pr's - A Running Podcast أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode, we dive into the emotional and physical journey of overcoming running injuries. Explore how to embrace your emotions, understand the root of your injury, and create a tailored recovery plan. Whether you’re dealing with a minor setback or a major obstacle, this episode is your guide to bouncing back stronger and more resilient! 💪
Tune in to find inspiration, uncover new passions, and learn how to return to running safely and more informed. Don’t let injuries hold you back; let them propel you forward! 🌟
62 حلقات
مشاركة
