Artwork

المحتوى المقدم من Donna Dube, Donna Dube | Certified Director of Operations, Business Growth Strategist for Coaches, and Service Providers. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Donna Dube, Donna Dube | Certified Director of Operations, Business Growth Strategist for Coaches, and Service Providers أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

How to Prioritize When Everything Feels Urgent

32:09
 
مشاركة
 

Manage episode 508021472 series 3491740
المحتوى المقدم من Donna Dube, Donna Dube | Certified Director of Operations, Business Growth Strategist for Coaches, and Service Providers. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Donna Dube, Donna Dube | Certified Director of Operations, Business Growth Strategist for Coaches, and Service Providers أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Ever feel like your day gets hijacked by everyone else’s “urgent” requests and your real priorities get pushed to tomorrow (again)? You’re not failing, it's just that you’re stuck in reaction mode. In this episode, I’m sharing my Relief Method, a 3-step, brain-based prioritization framework that helps you cut the chaos, calm your nervous system, and protect the projects that actually move your business forward.

We’ll break down:

  • Why your brain tricks you into chasing low-impact tasks

  • The science behind why everything feels urgent (even when it’s not)

  • My Pause → Prioritize → Protect method to reclaim your time

  • Real-life scenarios where urgency derails your day (and how to respond instead)

  • How to set simple micro-boundaries that reduce stress for you and your team

🔧 Want to go deeper?
Grab the CEO Power Hour Playbook a free resource to help you protect just one hour a week for deep, needle-moving work. 👉 Download it here

  continue reading

119 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 508021472 series 3491740
المحتوى المقدم من Donna Dube, Donna Dube | Certified Director of Operations, Business Growth Strategist for Coaches, and Service Providers. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Donna Dube, Donna Dube | Certified Director of Operations, Business Growth Strategist for Coaches, and Service Providers أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Ever feel like your day gets hijacked by everyone else’s “urgent” requests and your real priorities get pushed to tomorrow (again)? You’re not failing, it's just that you’re stuck in reaction mode. In this episode, I’m sharing my Relief Method, a 3-step, brain-based prioritization framework that helps you cut the chaos, calm your nervous system, and protect the projects that actually move your business forward.

We’ll break down:

  • Why your brain tricks you into chasing low-impact tasks

  • The science behind why everything feels urgent (even when it’s not)

  • My Pause → Prioritize → Protect method to reclaim your time

  • Real-life scenarios where urgency derails your day (and how to respond instead)

  • How to set simple micro-boundaries that reduce stress for you and your team

🔧 Want to go deeper?
Grab the CEO Power Hour Playbook a free resource to help you protect just one hour a week for deep, needle-moving work. 👉 Download it here

  continue reading

119 حلقات

모든 에피소드

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل