S02 E09 : Loutfi Ferrah & Mathias Jardin

Castagne FM

Pour terminer l'année en beauté, nous recevons Loutfi Ferrah (multiple champion ceinture bleue) et son coach, Mathias Jardin (ceinture noire, entraîneur de la Z-team). Loutfi se prépare pour les championnats européens ceinture violette et compte bien faire "double gold". Comment faire une devenir le meilleur compétiteur ? Quelle discipline adopter ? Comment planifier un entrainement de qualité ? Qui va gagner le combat Kaaris vs Booba ? Sondage : Jérémie va-t-il s'inscrire dans un club de JJB en 2019 ? Répondez ici : https://www.strawpoll.me/17124222 Podcast à écouter Tatami connexion : https://www.youtube.com/channel/UCc9zPEw7DqvUeYc_uFACwHQ NR Fight : https://soundcloud.com/user-609214799 ✔️Invité www.instagram.com/mathiasbjj www.instagram.com/loutfi_ferrah ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_zaziou Jérémie : www.instagram.com/jebeno ✔️Musique ReegoReegz : twitter.com/Reego_Reegz