I Messed Up
M4A•منزل الحلقة
Manage episode 206936502 series 2125526
المحتوى المقدم من Caan Ali. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Caan Ali أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Here I reflect over some of My Past Mistakes and why I've not been posting recently. I also update you on where I'm currently at now with regards to my Health and Fitness. For the People Interested in Nutrition, the Diet I'm on now is Called IIFYM (If It Fits Your Macros). It's really easy to follow and would Highly recommend it for Weight Loss. If you're looking to get below 10% Body Fat then I'd definitely recommend trying the Keto Diet, it's a GREAT Way to get your Body to Burn Body Fat.
…
continue reading
6 حلقات