))
Pilates Girl Era
Manage episode 407348531 series 3559585
المحتوى المقدم من Bellabeat. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Bellabeat أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Join Mel and special guest, Bellabeat's newest Pilates coach Mia, as they dive into the world of Pilates.
They chat about the physical and mental benefits of Pilates workouts, and Mia gives some insider advice about foods that will help you perform and recover better from a sweaty Pils sesh.
Come get to know Mia and see what the Pilates-fuss is all about.
29 حلقات
مشاركة
