))
חמישה תוספי תזונה להתמודדות עם קשיי היום יום | פרק 38 עם סער בויום
Manage episode 486864808 series 2943430
المحتوى المقدم من סער בויום. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة סער בויום أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
📲 הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של הפודקאסט!
לשאלות, שיתופים, המלצות ותוכן בלעדי >>
https://chat.whatsapp.com/HVbmcdHxVmb67jUZMgILUe
🎙️ פרק חדש ב"בריאות, אושר וכושר" עם סער בויום!
הפעם אנחנו בודקים לעומק חמישה תוספי תזונה פופולריים לתמיכה נפשית וגופנית:
ולאריאן, 5-HTP, GABA עם מגנזיום ביסגליצינאט, רודיולה ו-אשווגנדה.
🔍 בפרק תגלו:
איזה תוסף מגובה במספר הרב ביותר של מחקרים?
איזה מהם הכי יעיל לפי מחקרים עדכניים?
מה ההשפעה של כל אחד על חרדה, שינה, סטרס ותפקוד?
ואיך בוחרים נכון תוסף שמתאים לכם?
מגובה במדע, ברור, ומוגש בגובה העיניים – זהו פרק חובה למי שרוצה להרגיש רגוע, מרוכז ובריא יותר, בעזרת פתרונות טבעיים.
🎧 האזינו עכשיו – וגלו איזה תוסף יכול לשנות את שגרת החיים שלכם! 🛑 גילוי נאות המידע בפרק זה אינו מהווה ייעוץ רפואי, אינו התוויתי, ואינו מהווה תחליף להתייעצות עם רופא או איש מקצוע מוסמך. הפרק נכתב בסיוע בינה מלאכותית (AI) ונערך על ידי סער בויום, ומשקף את דעותיו האישיות בלבד. השימוש במידע הוא באחריות המאזין.
37 حلقات
مشاركة
