))
להיות מקצוען בבחירת תרגילים - 11 נקודות מפתח פרק 141
Manage episode 439809460 series 3403131
المحتوى المقدم من Israel Dayan. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Israel Dayan أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
וואי, איזה תרגיל מגניב - תראו איך זה מגדיל את השריר. תגיד, התרגיל הזה הוא טוב לישבן? לידיים? אולי כדאי להוסיף את התרגיל ההוא, רגע, אולי משהו אחר? בפרק היום אנגיש לכם איך תוכלו לבחור תרגילים כמו מקצוענים. ולא עשיתי את הפרק הזה לבד - את ההשראה והתוכן שאבתי מאחד המאמנים הטובים ביותר בישראל. https://www.facebook.com/profile.php?id=100064330193862 רוצים להצטרף לבוט הכושר שישנה לכם את התוצאות ?! 053-5230563 - או לחצו בקישורים פה למטה: https://wa.me/message/ZG2A4Z6XZHOWL1 https://chat.whatsapp.com/I5KakE0QnaxKQjRpZDEtUL https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN עוד פרקים מעשירים שכדאי לכם להאזין להם: https://open.spotify.com/episode/4p1aFmD9Cwxg8Q3A1Z5ZFF?si=ESCbeSqzSFabwAcI61dDlw https://open.spotify.com/episode/1TW5E6hWSGdyfTta6TiRGO?si=atCRCrj-SkiP9dUdczug3w https://open.spotify.com/episode/0wMjoIvwDXfwIO9ImtJcZl?si=5kOO63CyQqaMklTAoi_Ddg https://open.spotify.com/episode/2zU7w19AhmlmEXhyaqPGSh?si=48A4LZaNTkCEtBYZNe7ORQ https://open.spotify.com/episode/7CYq8hutjOeTqx8R6v33tq?si=TwXlj8sESUmmi-luPzh70Q
…
continue reading
160 حلقات
مشاركة
