))
#73 Yoga for Healthy Shoulders (60min)
Manage episode 272798737 series 2645134
المحتوى المقدم من BruceYogi. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة BruceYogi أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Modern life imprints daily stress and tension on your shoulders.
Shoulder 'tightness' affects your health - mental health and also physical health.
Open and strong shoulders will give you the ability to more easily 'shrug-off' this daily stress, like water off a ducks back.
Resulting in a happier more positive YOU!!!
Give it a try.
Namaste.
(a class for all levels)
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bruceyogi/message123 حلقات
مشاركة
