))
#71 Part II of the Yoga Birds - Strong Vinyasa Yoga (75min)
Manage episode 272305173 series 2645134
المحتوى المقدم من BruceYogi. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة BruceYogi أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
The Yoga Birds: Heron + Crow + Feathered Peacock + 1/2 Pigeon
- Krounchasana + Bakasana + Pincha Mayurasana + Eka Pada Kapotasana
This time its an "stronger" class taking you through the Yoga Birds.
Difficult, challenging and fun, if it proves to much, then look for the easier version - podcast #70.
Have fun, and stay safe.
Namaste.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bruceyogi/message123 حلقات
مشاركة
