))
Dr Mark Goulston - Anti Stress Pack
Manage episode 344003035 series 3253751
المحتوى المقدم من Aurorasa Sima. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Aurorasa Sima أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
This chat with Dr. Mark Goulston offers advice how to deal with two stress factors: People that stress you out and pressure and overwhelm because your task list is about to explode.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/braindiamonds/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/braindiamonds/support16 حلقات
مشاركة
