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#39 5 clés d’auto-discipline pour battre la procrastination - avec Rima CHEMIRIK
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Rima CHEMIRIK est experte en soft skills, pour aider les autres à trouver leur voie.
Qui dit trouver sa voie dit identifier des blocages à dépasser.
Rima met l’accent sur les perturbateurs intérieurs qui enferment dans le cercle vicieux de la procrastination comme les pensées négatives, la culpabilité, le perfectionnisme à outrance ou encore les différentes peurs qui paralysent l’action.
L’idée de cet épisode est d’expliquer le phénomène d’auto-sabotage et de donner des tips activables immédiatement.
→ L’expérience personnelle de Rima avec la procrastination
→ La différence entre discipline et motivation
→ Les 5 raisons qui poussent à la procrastination
→ Comment on met en place une nouvelle discipline?
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