))
Meditatie: Metta | Het Meer van Liefdevolle Vriendelijkheid
Manage episode 430193970 series 3587791
المحتوى المقدم من Recovery Dharma Nederland. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Recovery Dharma Nederland أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Deze meditatie op het Meer van Metta - op het water van liefdevolle vriendelijkheid - is vooral een visuele oefening. Het is een open uitnodiging om de transformatie van gevoelens van boosheid en jaloezie, emoties van verdriet, angst en depressie, om te zetten naar warmte, liefde en vreindelijkheid. Het is een uitnodiging om ons hart te openen voor Metta - voor liefdevolle vriendelijkheid. We gaan oefenen hoe we het Meer van Metta kunnen betreden, hoe we ons kunnen onderdompelen in het water van liefdevolle vriendelijkheid en hoe we zelfs de mensen waar we moeite mee hebben een plek kunnen bieden in dit meer van geluk, veiligheid, gezondheid en ontspanning.
63 حلقات
مشاركة
