Artwork

المحتوى المقدم من Bob and Brad. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Bob and Brad أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Ben Patrick's Knees Over Toes Tips for Seniors

44:40
 
مشاركة
 

Manage episode 386517239 series 2981580
المحتوى المقدم من Bob and Brad. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Bob and Brad أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Mike interviews Ben Patrick (Knees Over Toes Guy) about what exercises he has his mother perform at 69 years old to stay mobile and strong. Ben Patrick, known as the "Knees Over Toes Guy," is a fitness expert recognized for his unconventional approach to knee health and athleticism. His training methods involve exercises where the knees move past the toes, challenging traditional advice. Ben's Website: https://www.atgonlinecoaching.com/ Knee Ability Zero Book: https://amzn.to/3usKaGg ATG for Life Book: https://amzn.to/3MQYAWU

  continue reading

280 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 386517239 series 2981580
المحتوى المقدم من Bob and Brad. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Bob and Brad أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Mike interviews Ben Patrick (Knees Over Toes Guy) about what exercises he has his mother perform at 69 years old to stay mobile and strong. Ben Patrick, known as the "Knees Over Toes Guy," is a fitness expert recognized for his unconventional approach to knee health and athleticism. His training methods involve exercises where the knees move past the toes, challenging traditional advice. Ben's Website: https://www.atgonlinecoaching.com/ Knee Ability Zero Book: https://amzn.to/3usKaGg ATG for Life Book: https://amzn.to/3MQYAWU

  continue reading

280 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل