انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Bouwen aan gezonde gewoontes, zonder te vervallen in restricties
Manage episode 316726181 series 2889416
In het nieuwe jaar lonkt doorgaans een nieuw dieet! Waarom? Dat leg ik je hierbij graag uit.
Maar het is niet altijd helpend. Omdat het vaak leidt tot nieuwe restricties en die vicieuze cirkel van restricties en overeten.
Wil je bouwen aan helpende gewoontes?
MELD JE KOSTELOOS AAN VOOR DE LIVE MASTERCLASS OP 14 JANUARI OM 9.30 UUR:"Waarom we onze gezonde voornemens niet volhouden:
4 stappen naar gewoontes die je wél helpen"
Dat kan via deze link: https://blijdieetvrij.nl/januari
84 حلقات
Manage episode 316726181 series 2889416
In het nieuwe jaar lonkt doorgaans een nieuw dieet! Waarom? Dat leg ik je hierbij graag uit.
Maar het is niet altijd helpend. Omdat het vaak leidt tot nieuwe restricties en die vicieuze cirkel van restricties en overeten.
Wil je bouwen aan helpende gewoontes?
MELD JE KOSTELOOS AAN VOOR DE LIVE MASTERCLASS OP 14 JANUARI OM 9.30 UUR:"Waarom we onze gezonde voornemens niet volhouden:
4 stappen naar gewoontes die je wél helpen"
Dat kan via deze link: https://blijdieetvrij.nl/januari
84 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.