٨٣. الخير والشر

بلا كلام فاضي

Player FM - Internet Radio Done Right

7,651 subscribers

تمت الإضافة منذ قبل four أعوام

المحتوى المقدم من بلا كلام فاضي and Basma Alhamdan. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة بلا كلام فاضي and Basma Alhamdan أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

All About Change

1
Chris Nowinski: Protecting Athletes from Head Injuries & Preventing CTE 27:58

منذ 12 hours27:58

التشغيل لاحقا

قوائم

إعجاب

احب

27:58

Chris Nowinski is a former football player at Harvard University and professional wrestler with WWE, World Wrestling Entertainment. After enduring a career-ending head injury, Chris has dedicated his professional life to serving patients and families affected by brain trauma, particularly Chronic traumatic encephalopathy, or CTE, a progressive neurodegenerative disease that develops after repeated head injuries. Jay and Chris discuss the state of head injuries in American athletics, the difference between advocating for head safety at youth and professional levels, Chris’ newest research, and much more. Episode Chapters (00:00) Intro (00:50) changes in the culture around concussions in the past two decades (02:39) padded helmet technology (03:55) concussion reporting in the NFL (10:35) Chris’ career path and concussion history (14:52) connecting with activists who haven’t themselves suffered a traumatic brain injury (17:42) SHAAKE - a new sign to identify concussions (20:53) Unions can help players advocate for safety policies (23:10) final thoughts and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…

منذ عام واحد 26:07

MP3•منزل الحلقة

أشياء تكلمنا عنها: - كتاب almond - قصة روبن هود اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured حلقات تكلمنا عنها: - خلينا نتكلم عن الكتب المحاور: 0:00 مقدمة 0:57 فكرة الحلقة 3:14 إسطورة روبن هود 6:37 هل نقدر نتفق في حكمنا على شخص أنه سيء أو جيد؟ 8:22 العقل 10:19 عقل الشرير 12:02 مين ممكن يصير شرير؟ 15:21 حبنا للشخصيات الشريرة 19:21 دور المخرج 20:11 ايش نتعلم من الشخصيات الشريرة 25:16 سؤال التدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/ المراجع: https://www.hollywoodinsider.com/villains-movies-culture/ https://ar.wikipedia.org/wiki/مكيافيلية https://www.bbc.com/future/article/20150130-the-man-who-studies-evil https://hyperallergic.com/492766/a-new-trend-among-superhero-movies-the-villains-are-right/ https://sites.bu.edu/daniellerousseau/2021/04/26/evil-is-not-born/ https://www.bbcearth.com/news/are-we-born-good-or-evil-naughty-or-nice https://www.youtube.com/watch?v=GmP7qjKdNB0 https://www.quora.com/Why-do-evil-people-succeed-in-life#:~:text=Evil%20people%20do%20what%20they,daily%20towards%20achieving%20their%20goals. https://goodmenproject.com/featured-content/the-four-reasons-why-bad-people-win-the-game-of-life/ https://time.com/4050924/the-science-behind-why-nice-people-finish-last-and-how-to-fix-that/ انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: basmawalhamdan@gmail.com ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟ منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

106 حلقات

#بلا كلام فاضي #Basma Alhamdan #فلسفة #مجتمع

بلا كلام فاضي

٨٣. الخير والشر

بلا كلام فاضي

7,651 subscribers

published منذ عام واحد

MP3•منزل الحلقة

106 حلقات

#بلا كلام فاضي #Basma Alhamdan #فلسفة #مجتمع

كل الحلقات

بلا كلام فاضي

1
١٠١. تعلّم القليل عن الكثير: الفضول، التعلم الذاتي، وكونك الجوكر 52:02

منذ 5 أيام52:02

52:02

تابعوا حساب تدوينة: https://www.instagram.com/tdweena?igsh=MW93MHJyem44OHZwNA== أشياء تكلمنا عنها: كتاب Range كتاب القطائع: ثلاثية ابن طولون المحاور: اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured حلقات تكلمنا عنها: مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/ المراجع: انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: basmawalhamdan@gmail.com ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟ منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة…

بلا كلام فاضي

1
١٠٠. الحياة الهادئة للشغوفين 1:38:21

منذ 5 weeks1:38:21

1:38:21

شكرًا دارية على الاستضافة! https://www.instagram.com/atdariyyah?igsh=MWp0bWw4azViYjU5cg== تابعوا حساب تدوينة: https://www.instagram.com/tdweena?igsh=MW93MHJyem44OHZwNA== أشياء تكلمنا عنها: فيلم persuit of happyness Tick tick boom Perfect days ‎كتب جورج اورويل The last dance Rush المحاور: - ايش جاء في بالكم لما شفتوا عنوان الحلقة؟ - فكرة الحلقة - هل انت دائمًا مشغول؟ - هل عندك شغف؟هل انت شغّال عليه حاليًا؟ - هل عندك أوقات فراغ؟ - ليه خايفين من عقلكم؟ - شخصية من فيلم ألهمت فكرة الشغف؟ - كيف شكل الحياة الهادئة عند الشغوفين؟ - هل نحتاج حياك هادئة؟ - ايش تعريفك للهدوء؟ - علامات على انك تحتاج راحة اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured حلقات تكلمنا عنها: كيف تكون مستهلك واعي مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/ المراجع: انستقرام: ‏https://www.instagram.com/basmawh تويتر: ‏https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: ‏https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: ‏basmawalhamdan@gmail.com ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟ منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة…

بلا كلام فاضي

1
٩٩. ليش نقتني أشياء؟ 27:54

منذ 10 weeks27:54

27:54

أشياء تكلمنا عنها: فيديو The Importance of Real Things https://www.youtube.com/watch?v=J0DzXAx9qjI المحاور: اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured حلقات تكلمنا عنها: مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/ المراجع: انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: basmawalhamdan@gmail.com ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟ منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة…

بلا كلام فاضي

1
الاكتفاء العاطفي: من الحاجة للآخرين إلى هوس المشاهير 21:13

منذ 12 weeks21:13

21:13

أشياء تكلمنا عنها: المحاور: اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured حلقات تكلمنا عنها: - الانتماء - الاكتفاء الذاتي مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/ المراجع: انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: basmawalhamdan@gmail.com ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟ منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة…

بلا كلام فاضي

1
٩٧. الانتماء: الجزء الثاني 33:57

منذ 14 weeks33:57

33:57

أشياء تكلمنا عنها: المحاور: اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured حلقات تكلمنا عنها: مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/ المراجع: انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: basmawalhamdan@gmail.com ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟ منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة…

بلا كلام فاضي

1
٩٦. الانتماء: الجزء الأول 59:53

منذ 16 weeks59:53

59:53

أشياء تكلمنا عنها: المحاور: اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured حلقات تكلمنا عنها: - هل تفكيرك بالمستقبل يعدم وجودك؟ مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/ المراجع: انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: basmawalhamdan@gmail.com ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟ منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة…

بلا كلام فاضي

1
٩٥. كيف تعيش حياة جيّدة؟ 28:00

منذ 18 weeks28:00

28:00

أشياء تكلمنا عنها: المحاور: 0:00 مقدمة + تنويه 2:00 كيف تعيش حياة تناسبك 2:56 ايش اللي يخلينا نقول انك تعيش حياة جديدة أو لا 3:50 هل لازم تتحدى نفسك عشان تعيش الحياة بأكملها؟ 5:15 تعريفي الشخصي 7:29 أثر تغيير تفكيرك 7:55 شي تتطلع له 9:10 أهمية المهام الجانبية 11:47 هل الناس اللي عايشين حياة جيدة يعانون؟ 14:55 الاستمتاع بالأشياء البسيطة 16:45 أشياء تنعشك 18:47 أهمية التقدير وشكر الله على النعمة 20:00 أهمية تطوير الذات 20:40 أهمية تقليل الصراعات الداخلية 21:49 السعي لتحسين حياتك كيف أبغا الناس تتذكرني؟ 22:29 26:00 تعرف وش تبغى 27:00 سؤال التدوين اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured حلقات تكلمنا عنها: - هل تفكيرك بالمستقبل يعدم وجودك؟ مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/ المراجع: انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: basmawalhamdan@gmail.com ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟ منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة…

بلا كلام فاضي

1
٩٤. العملية الإبداعية: سارة النملة 34:04

منذ 22 weeks34:04

34:04

حساب سارة: https://www.instagram.com/s.alnamlah/ أشياء تكلمنا عنها: المحاور: اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured حلقات تكلمنا عنها: - العملية الإبداعية مع عبدالرحمن العبودي مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/ المراجع: انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: basmawalhamdan@gmail.com ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟ منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة…

بلا كلام فاضي

1
٩٣. العملية الإبداعية : عبد الرحمن العبودي 34:09

منذ 24 weeks34:09

34:09

حساب عبدالرحمن: https://www.instagram.com/abdulrahman.alaboudi?igsh=MWdwZzB6ZXpqN2l1aw== أشياء تكلمنا عنها: المحاور: 00:00 مقدمة 00:00:19:01 فكرة الحلقة 00:02:31:36 ماهي حرفتك ؟ 00:03:46:21 كيف تصنع قطعة معينة؟ 00:08:24:23 ايش اللي خلاك تختار النجارة؟ 00:10:39:14 ماهي الاشياء اللي تلهمك ؟ 00:16:24:36 كيف طريقتك في التفكير؟ 00:22:40:12 كيف تصمم قطعة أصلية ؟ 00:29:16:10 الفنان والتقليد 00:31:26:41 كلمة أخيره لمبتدئ؟ اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured حلقات تكلمنا عنها: مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/ المراجع: انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: basmawalhamdan@gmail.com ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟ منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة…

بلا كلام فاضي

1
٩٢. عمر الـ ٢٥ 19:25

منذ 27 weeks19:25

19:25

إنتاج: بسمة الحمدان، تحرير: يوسف عدنان، كتابة المحاور: بسمة، يوسف، ربى أشياء تكلمنا عنها: المحاور: اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured حلقات تكلمنا عنها: - المراهقين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/ المراجع: انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: basmawalhamdan@gmail.com ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟ منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة…

بلا كلام فاضي

1
٩١. (ماذا بعد؟) هل تفكريك بالمستقبل يعدم وجودك؟ 1:00:39

منذ 29 weeks1:00:39

1:00:39

إنتاج: بسمة الحمدان، تحرير: يوسف عدنان، كتابة المحاور: بسمة، يوسف، ربى أشياء تكلمنا عنها: المحاور: 2:36 فكرة الحلقة 3:23 ماذا تفعل بعد تحقيق هدف؟ 11:55 التفكير بالمستقبل 16:30 كونك كبير العائلة 22:28 كونك طموح 36: عصر السرعة 41: من وين قرار الماجستير؟ 42:48 عقليتك ما بين مرحلتين 47:25 سؤال “ماذا بعد” فجأة 49:30 تأثير الأهداف الكبيرة على حياتك 52: لذة السعي 55: هل تفكيرك في المستقبل يعدم وجودك الحالي؟ 59: 23 الختامية اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured حلقات تكلمنا عنها: مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/ المراجع: انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: basmawalhamdan@gmail.com ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟ منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة…

بلا كلام فاضي

1
٩٠. ليش الكل محترق نفسيًا؟ 24:12

منذ 31 weeks24:12

24:12

أشياء تكلمنا عنها: فيلم Soul كتاب Girl Boss اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured حلقات تكلمنا عنها: ٠ هوس الصحة المحاور: - مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/ المراجع: Notes for burnout episode: "Tokyo Music Walker - Way Home" is under a Free To Use YouTube license / @tokyomusicwalker4038 Music powered by BreakingCopyright: • 🍂 [Copyright Free Chill Background Mu... انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: basmawalhamdan@gmail.com ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟ منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة…

بلا كلام فاضي

1
تشويقة الموسم الرابع 9:44

منذ 33 weeks9:44

9:44

أهلاً وسهلاً 🤍🤍🤍🤍 موسم جديد، و حلقات جديدة بعد إجازة طويلة - بدون قصد- . وأول مرة ينزل فيديو...الصدق شوي مرعوبة 🫢 شاركوني وش حابين تشوفون مع الموسم الجديد؟ ـــــــــــــــ مواقع التواصل الاجتماعي: انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: basmawalhamdan@gmail.com ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟ منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة…

بلا كلام فاضي

1
٨٩. كيف أقيّم نفسي 39:58

منذ 51 weeks39:58

39:58

أشياء تكلمنا عنها: مسلسل: Gilmore Girls فيلم: Florence Foster Jenkins كتاب: A Little Life اختبارات تقييم الذات: اختبار مايرز بريغز للشخصية - اختبار الخمسة عوامل للشخصية (Big Five personality test) - اختبار حب الذات (self-Esteem test) - اختبار الذكاء الانفعالي (Emotional Intelligence test) اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured حلقات تكلمنا عنها: المحاور: 0:00 المقدمة 0:46 فكرة الحلقة 1:29 هل أقدر أقيم نفسي بطريقة محايدة 2:53 ليش أحتاج أقيم نفسي ؟ 5:38 على أي أساس أقيم نفسي؟ 14:23 المفهوم الذاتي والمقارنة العادلة 21:21 الاغتراب الذاتي 26:43 كيف تتعامل مع تقييم غيرك لك؟ 32:55. إيش الحل؟ 38:20 سؤال التدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/ المراجع: https://osf.io/preprints/psyarxiv/9tc27?trk=public_post-text https://www.simplypsychology.org/self-concept.html https://www.youtube.com/watch?v=7CP-WGy8BwA&t=1146s https://www.youtube.com/watch?v=4lTbWQ8zD3w انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: basmawalhamdan@gmail.com ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟ منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة…

بلا كلام فاضي

1
٨٨. الصداقات في منتصف العشرينات 1:00:51

منذ 1 year1:00:51

1:00:51

أشياء تكلمنا عنها: اختبار لغات الحب https://5lovelanguages.com اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured حلقات تكلمنا عنها: المحاور: 0:00 مقدمة 2:00 فكرة الحلقة 2:54 صداقات أقل 21:04 الناس اللي نفترق عنهم ونرجع لهم 25:54 لما تلاحظ تغيير في أصدقائك 32:37: هل يتغير الوقت اللي تقضيه مع أصدقائك؟ 35:31 هل فرق معك لما خصصت وقت لأصدقائك؟ 42:20 هل تعتقد أنك علاقاتك الحالية تتطلب مجهود؟ 44:53 أشياء مهمة يقدموها الاصدقاء 48:33 تكوين صداقات جديدة 57:37 نقاط ختامية 1:00:00 سؤال التدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/ المراجع: - انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: basmawalhamdan@gmail.com ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟ منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة…

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.