Artwork

المحتوى المقدم من Richard Delaume. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Richard Delaume أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Episode 229 - Marie Goncalvès - Gagner la SaintéLyon

58:58
 
مشاركة
 

Manage episode 455331511 series 1333713
المحتوى المقدم من Richard Delaume. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Richard Delaume أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Dans cet épisode, j'échange avec Marie Goncalvès qui vient de remporter, la Saintélyon sur 82km.

Pourtant, à lire son résumé de course, ce n’était pas gagné, loin de là…des sensations absentes, les jambes restées à la maison, l’envie de mettre la flèche, quelques vomissements, une petite erreur d’aiguillage…

Et pourtant…

Avec Marie, nous allons décrypter cette course, et explorer ce qui se passait dans sa tête.

Suivre Marie sur Instagram : https://www.instagram.com/marie__goncalves/

---------------------------------------------------------------------------

Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra .

Préparation mentale et performance cognitive (tous sports).

https://www.richarddelaume.com


Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/


Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/


Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH


Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/


Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

------------------------

Le podcast :


Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7


Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6


Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5


Sur Amazon Podcast : https://shorturl.at/nuyDU


Sur Google Podcast : https://shorturl.at/rBJN7


Pour les autres plateformes, cherchez "Bistrot Gravier".

-------------------------

Vidéos

La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s


Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8


Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs

Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg


-----------------------------------------

#bikepacking #gravel #gravelbike



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

227 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 455331511 series 1333713
المحتوى المقدم من Richard Delaume. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Richard Delaume أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Dans cet épisode, j'échange avec Marie Goncalvès qui vient de remporter, la Saintélyon sur 82km.

Pourtant, à lire son résumé de course, ce n’était pas gagné, loin de là…des sensations absentes, les jambes restées à la maison, l’envie de mettre la flèche, quelques vomissements, une petite erreur d’aiguillage…

Et pourtant…

Avec Marie, nous allons décrypter cette course, et explorer ce qui se passait dans sa tête.

Suivre Marie sur Instagram : https://www.instagram.com/marie__goncalves/

---------------------------------------------------------------------------

Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra .

Préparation mentale et performance cognitive (tous sports).

https://www.richarddelaume.com


Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/


Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/


Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH


Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/


Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

------------------------

Le podcast :


Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7


Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6


Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5


Sur Amazon Podcast : https://shorturl.at/nuyDU


Sur Google Podcast : https://shorturl.at/rBJN7


Pour les autres plateformes, cherchez "Bistrot Gravier".

-------------------------

Vidéos

La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s


Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8


Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs

Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg


-----------------------------------------

#bikepacking #gravel #gravelbike



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

227 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع