))
פרק 51- לשחרר או להישאר: איך הפחדים שלנו משפיעים על הגוף והנפש?
Manage episode 439176231 series 3370440
المحتوى المقدم من biofollow. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة biofollow أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
היום אנחנו מדברים על אחד הפחדים העמוקים ביותר שלנו
הפחד לשחרר.
אבל לפעמים מה שאנחנו לא מבינים זה שהפחד להישאר באותו מקום, במוכר והבטוח, גם הוא מעכב אותנו.
איך שני הפחדים האלה משפיעים עלינו
לא רק מבחינה רגשית, אלא גם פיזית?
כאבים בצוואר, כתפיים, גב ואפילו בראש יכולים להיות סימפטומים של מתחים נפשיים שאנחנו מחזיקים בהם.
האזנה נעימה.
68 حلقات
مشاركة
