¿Por qué las dietas no funcionan? con Sara Marcos

Bien Comer

المحتوى المقدم من Ajá Podcasts. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ajá Podcasts أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

6M ago 30:37

MP3•منزل الحلقة

En este episodio, Fer Alvarado conversa con la nutrióloga Sara Marcos, ¿Por qué las dietas no funcionan a largo plazo? ❌ Juntas exploran:

La ciencia detrás del fracaso de las dietas y el temido "efecto rebote".
El impacto negativo de las dietas en la salud física y mental.
Alternativas a las dietas para una salud óptima.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

406 حلقات

#Fitness #Alimentacionsana #Fernandaalvarado #Nutrición #Salud y Bienestar #Ajá Podcasts #Dixo