Artwork

المحتوى المقدم من Molly Coeling. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Molly Coeling أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Sarah and Molly on why (y)our emotions are okay

35:45
 
مشاركة
 

Manage episode 321550024 series 2421774
المحتوى المقدم من Molly Coeling. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Molly Coeling أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this conversation, Molly and regular special guest Sarah Brennan share their thoughts and experiences with big emotions, including “overreacting,” acting out/bad behavior, being labeled as “too emotional” or “too sensitive,” self-shaming, shutting down – and ultimately building the capacity to tolerate those big scary emotions with compassion for yourself and others. They also discuss triggers and how they manage them, the question of how to communicate about big feelings, how (and whether) to explain the experience of physical violation, and ultimately, what it means to face your emotions head on rather than allowing them to come out sideways.

--------------------------------------------

SUBSCRIBE to the show to be the first to hear about new episodes!

Contact Sarah: www.theembodyconnection.com // sarah@theembodyconnection.com

Contact Molly: www.theembodyconnection.com // molly@theembodyconnection.com

--------------------------------------------

Special thanks to:

Jenn Baykan, virtual assistant for creatives: https://www.jbaykan.com/

Dave Hiltebrand for intro and outro music original composition: https://www.davehiltebrand.com/

Gina McLaughlin Photography for photo and graphic design: https://www.facebook.com/ginamclaughlinphotography/?fref=tag

  continue reading

34 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 321550024 series 2421774
المحتوى المقدم من Molly Coeling. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Molly Coeling أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this conversation, Molly and regular special guest Sarah Brennan share their thoughts and experiences with big emotions, including “overreacting,” acting out/bad behavior, being labeled as “too emotional” or “too sensitive,” self-shaming, shutting down – and ultimately building the capacity to tolerate those big scary emotions with compassion for yourself and others. They also discuss triggers and how they manage them, the question of how to communicate about big feelings, how (and whether) to explain the experience of physical violation, and ultimately, what it means to face your emotions head on rather than allowing them to come out sideways.

--------------------------------------------

SUBSCRIBE to the show to be the first to hear about new episodes!

Contact Sarah: www.theembodyconnection.com // sarah@theembodyconnection.com

Contact Molly: www.theembodyconnection.com // molly@theembodyconnection.com

--------------------------------------------

Special thanks to:

Jenn Baykan, virtual assistant for creatives: https://www.jbaykan.com/

Dave Hiltebrand for intro and outro music original composition: https://www.davehiltebrand.com/

Gina McLaughlin Photography for photo and graphic design: https://www.facebook.com/ginamclaughlinphotography/?fref=tag

  continue reading

34 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل