Mental Load - wenn die Verantwortung dich überrollt - Interview mit Laura Fröhlich (#283)

Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere

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8M ago 46:33

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Bist du der Mensch der privat und im Job an alles denkt? Ganz nach dem Motto "Wenn ich es nicht mache, macht es keiner." Kommst du damit klar oder wächst dir das über den Kopf? Höre heute die Worte zum Thema Mental Load von unserer Expertin.

Laura Fröhlich, Speakerin, Buchautorin und Expertin für das Konzept Mental Load. Studiert hat sie Deutsche Literatur und Geschichte, es folgte ein Verlagsvolontariat mit Ausbildung zur Redakteurin. 2020 erschienen zwei Ratgeber, darunter auch "Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles". Was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen. 2021 folgte das passende Workbook. Mittlerweile hält sie Vorträge und gibt Workshops. In ihrer Mental-Load-Akademie begleitet sie Frauen als Mentorin dabei, ihre mentale Belastung zu reduzieren und zeigt (Eltern-)Paaren, wie sie die Familienorganisation fair-teilen.

Darum geht es heute:

1. Was ist Mental Load? 2. Was ist Fürsorgearbeit? 3. Warum betrifft es vorwiegend Frauen?

Comic von Emma:

https://krautreporter.de/1983-du-hattest-doch-bloss-fragen-mussen

Steuerboard-Liste

https://8f2db89b.sibforms.com/serve/MUIEAO5Q1rDxpUHde-l5uDy2Ov2FSQHV3BKp1KCbG3Tadx-uRoPjvF_3M2H_MgeLQlGn-w4kK_bTEeapf8PKLBcGc2vOoG7OpLnqC7SU2hzzN2T4BXpuNcY4fOB3n_sEV9SahrxBxXK86o21ON0wRxl3ncbXTIFK_szt_cKiEa1dFripIKOh4DLzYMFCSFDlh25khO3KzA7EslsL

Lauras Buch:

https://www.penguinrandomhouse.de/Laura-Froehlich-Die-Frau-fuers-Leben-ist-nicht-das-Maedchen-fuer-alles/aid86093.rhd

Die Bullet Journal Methodehttps://www.amazon.de/Die-Bullet-Journal-Methode-Verstehe-Vergangenheit-Gegenwart/dp/349963340X

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