Quais os benefícios da musculação e do pilates no tratamento do câncer?

Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

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Lipstick on the Rim

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Amy Schumer & Brianne Howey on the Importance of Female Friendships, Navigating Hollywood's Double Standards, Sharing Their Birth Stories, and MORE 50:05

منذ 10 أيام50:05

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50:05

This week, in what might be the funniest episode yet, Molly and Emese are joined by co-stars Amy Schumer and Brianne Howey. They get candid about motherhood, career evolution, and their new film, Kinda Pregnant —which unexpectedly led to Amy’s latest health discovery. Amy opens up about how public criticism led her to uncover her Cushing syndrome diagnosis, what it’s like to navigate comedy and Hollywood as a mom, and the importance of sharing birth stories without shame. Brianne shares how becoming a mother has shifted her perspective on work, how Ginny & Georgia ’s Georgia Miller compares to real-life parenting, and the power of female friendships in the industry. We also go behind the scenes of their new Netflix film, Kinda Pregnant —how Molly first got the script, why Amy and Brianne were drawn to the project, and what it means for women today. Plus, they reflect on their early career struggles, the moment they knew they “made it,” and how motherhood has reshaped their ambitions. From career highs to personal challenges, this episode is raw, funny, and packed with insights. Mentioned in the Episode: Kinda Pregnant Ginny & Georgia Meerkat 30 Rock Last Comic Standing Charlie Sheen Roast Inside Amy Schumer Amy Schumer on the Howard Stern Show Trainwreck Life & Beth Expecting Amy 45RPM Clothing Brand A Sony Music Entertainment production. Find more great podcasts from Sony Music Entertainment at sonymusic.com/podcasts and follow us at @sonypodcasts To bring your brand to life in this podcast, email podcastadsales@sonymusic.com Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…

منذ 28 يومًا 3:17

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Eduardo Rauen destaca que a musculação tem benefício grande de força muscular, o que é benéfico após a radioterapia. O pilates melhora a flexibilidade e o equilíbrio. Os dois tem um grande benefício ‘O mais importante é considerar a adesão ao exercício’.

2086 حلقات

#Fitness #Massa Muscular #CBN #Saúde e Bem-Estar

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Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

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Todos os episódios

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Inflamação do cotovelo, o que pode ser? 3:56

منذ 3 hours3:56

3:56

Eduardo Rauen explica que esse tipo de inflamação durante atividade física é, geralmente, por dois motivos: ou uma execução exacerbada da musculação ou errada. Ouça e saiba mais!

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Qual é a melhor forma de respirar durante uma atividade física? 5:06

منذ 1 day5:06

5:06

Eduardo Rauen tira a dúvida de um ouvinte sobre a formatação da respiração. Ele comenta como funciona e as melhores formas para ter maior tranquilidade ao fazer atividade física.

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É possível fazer exercício físico em meio a onda de calor? 5:39

منذ يومين5:39

5:39

Eduardo Rauen dá algumas dicas importantes para evitar ter maiores problemas fazendo atividade física. Entre elas está o uso de roupas leves, treinar em momentos de menor calor (como no início e fim do dia), beber muito líquido e mais.

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Qual o melhor exercício para tratar a condromalácia patelar? 4:20

منذ 3 أيام4:20

4:20

Eduardo Rauen explica que são necessárias atividades para fortalecer o músculo. Ele diz o que pode ser feito para melhorar a força na área.

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Qual a diferença entre treino de força e de hipertrofia? 5:10

منذ 4 أيام5:10

5:10

Eduardo Rauen explica que, antes de tudo, apenas profissionais de educação física poderão passar o melhor treino para cada pessoa. Ele diz que o de força tem objetivo de aumentar capacidade de força, já o de hipertrofia busca aumentar volume do músculo.

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Os benefícios do vôlei de praia 24:51

منذ 6 أيام24:51

24:51

Cássia Godoy conversa com a atriz e social mídia Duda Chin, atleta amadora de vôlei de praia e com Guilherme Della Nina, professor e jogador master de vôlei de praia.

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'ATP alimenta todas as atividades do corpo' 4:15

منذ 7 أيام4:15

4:15

Eduardo Rauen explica como funciona a fonte de energia para células. Ele destaca também como as atividades físicas colaboram a produção das mitocôndrias.

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Em musculação é melhor usar carga leve com muitas repetições ou pesada com poucas? 4:29

منذ 8 أيام4:29

4:29

Eduardo Rauen explica as diferentes dinâmicas de cada tipo de atividade, destacando em como cada uma pode ser importante em algum momento.

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Por que não tomar whey com leite? 5:53

منذ 9 أيام5:53

5:53

Eduardo Rauen explica e destaca as várias possibilidades que o whey pode ser tomado junto.

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Como é possível avaliar o exame de sangue? 4:18

منذ 10 أيام4:18

4:18

Eduardo Rauen diz que apenas um profissional de saúde poderá descrever cada uma das situações da pessoa com mais certeza. Entretanto, ele dá algumas dicas do que é possível ser observado.

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Como as câimbras podem aparecer? 5:01

منذ 11 يومًا5:01

5:01

Eduardo Rauen explica o fenômeno no corpo que faz elas acontecerem. Além disso, ele comenta que a falta de alguns tipos de nutrientes dentro do corpo também podem favorecer o aparecimento.

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As tendências fitness de 2025 31:48

منذ 13 يومًا31:48

31:48

No Bem Estar & Movimento, Cássia Godoy conversa com o médico do esporte e colunista da CBN Eduardo Rauen sobre uma pesquisa realizada pelo colégio americano de medicina do esporte que apontou o que está em alta em termos de modalidades esportivas, equipamentos e comportamentos ligados à atividade física.…

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Sofro com escoliose dupla, qual atividade posso fazer? 5:13

منذ 14 يومًا5:13

5:13

Eduardo Rauen tira a dúvida da ouvinte, destacando a necessidade de, antes de tudo, ela ir até um fisioterapeuta para saber o que pode e não pode ser feito. A partir disso, o especialista destaca que algumas atividades adaptadas seriam o ideal, como pilates, alongamentos e ioga.

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Quais os benefícios do uso da meia de compressão para caminhadas e corridas? 4:30

منذ 15 يومًا4:30

4:30

Eduardo Rauen explica funcionalidade e de que forma ela pode colaborar na circulação. Além disso, ele também fala dos exercícios de panturrilha.

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Qual o treino exato que pode ser considerado de musculação? 4:35

منذ 16 يومًا4:35

4:35

Eduardo Rauen explica o que determina a OMS. Ele também analisa o que pode ser entendido como verdadeiramente um treino de musculação, destacando o que é fundamental nesse tipo de situação.

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