رحلتك مع السمنة.. طلبات ومطبات

بعد أمس

توصف السمنة بالكارثة التي تُهدد حياة 650 مليون شخص في العالم. ولم يكن العرب بمنأى عن أخطارها، إذ تتصدر ست دول عربية قائمة الدول الأكثر بدانة في العالم. فكيف نُحوّل نمط الحياة المعاصر لصالحنا ونودع أسباب السمنة؟ وكيف نتحكم بالشهية المفتوحة، ونمنع الأكل من أخذ حيز أكبر مما يجب في حياتنا؟ وما الذي على الدول والحكومات فعله للحد من السمنة؟

الدكتور خالد مقدم المتخصص في علوم الأطعمة والتغذية العلاجية، يقدم نصائح ثمينة في حواره مع خديجة بن قنة.

ابق على تواصل مستمرّ مع الجزيرة بودكاست ولا تنس تفعيل زرّ الاشتراك الموجود في تطبيقك لتصلك حلقاتنا اليومية.
إنستغرام | https://aj.audio/instagram
تويتر | https://aj.audio/twitter
فيسبوك | https://aj.audio/FB

بعد أمس، بودكاست يومي من الجزيرة بودكاست يزوّد المستمع بما يحتاج لمعرفته عن القضايا الراهنة بطريقة حكائية تجمع بين الإثراء والتشويق. الحلقة من إعداد:عائشة بلحاج، تصميم الصوت: زينة لولو وميشال بو داغر، مُنتج التفاعل والتواصل: عبدالله غانم، محمود النجار.

فصول

1. رحلتك مع السمنة.. طلبات ومطبات (00:00:00)

2. ما هي السمنة وما أسبابها؟ (00:00:07)

3. الآثار والأضرار (00:11:45)

4. أساليب القضاء على السمنة (00:16:13)