))
Episode 11 - Feeling the flow and tuning out the "drama" - Part 2 with Alan Jaeger
Manage episode 273020617 series 2795708
المحتوى المقدم من Clint McGill. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Clint McGill أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Part 2 of our conversation with Alan Jaeger. Alan's background in yoga is apparent in this episode, as he talks about finding the "zone" or the "flow" and how simple breathing exercises can help tune out the "drama" that any moment can bring. Be sure to follow him at @jaegersports on twitter! Good vibes sent your way
35 حلقات
مشاركة
