))
#44 STRESS NED - med lege Lars Omdal
Manage episode 346121965 series 3331507
المحتوى المقدم من Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Hva gjør stress med oss i forhold til vekt og den sunne balansen? Og kjenner du din stressprofil?
Det å skulle gå i gang med å endre livsstil kan virke som en belastning om man i utgangspunktet har for mye stress i livet. Lege Lars Omdal forklarer oss med et helhetlig perspektiv hvordan stresset påvirker oss og hva vi kan gjøre.
Lars har legepraksis på Balderklinikken med en helhetlig og naturlig fokusert tilnærming til helse og mange vanlige plager og sykdommer.
Spesiell interesse har han for hormoner (endokrinologi), og alle de komplekse sammenhengene som finnes mellom psykiske forhold, nervesystemet, hormonene og immunsystemet. Dette fagfeltet får økende grad av oppmerksomhet, og kalles av enkelte for psyko-nevro-endokrino-immunologi. Sentrale underliggende faktorer for mange typiske helseplager i dag finnes i ubalanser i dette komplekse systemet, og det er mulig å påvirke det bl.a. ved å endre stress-respons mønstre og kosthold.
65 حلقات
مشاركة
