))
# 31 EVA (78): – Jeg gir meg ikke!
Manage episode 336762139 series 3331507
المحتوى المقدم من Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Møt Eva Alfhild Kjemperud som er 78 år! Hun har bestemt seg for å ta tak i livsstilen sin, og hun har klart å gå ned 10 kg, noe som er viktig for helsa, spesielt nå.
Hun har kommet i en situasjon der hun har fått en kreftdiagnose med spredning, og hun forteller hvor viktig det er å holde seg unna sukker. Kreft mates av sukker! Med en positiv tankegang har hun bestemt seg for at hun fortsatt vil «være med» i mange år til.
Styrketrening, gåturer og kosthold er viktig for Eva, og hun tror dette er med på å redde livet hennes. Hun sier bestemt: – Jeg gir meg ikke!!!!
65 حلقات
مشاركة
