))
#23 TRENING & AKTIVITET - med Annema Refsnes
Manage episode 331273288 series 3331507
المحتوى المقدم من Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
I denne episoden blir du kjent med Annema Refsnes (44), PT og en av gründerne i Naardic.
Hun lever et hektisk og aktivt liv og deler i praten med Nicki litt av treningsgleden og motivasjonen sin.
Kanskje den smitter over på deg?
Det drøftes om man kan trene like effektivt online og du får tips til hvordan du kan komme i gang.
Og hva er den beste treninga?
La deg inspirere og utforske din personlige treningsglede!
65 حلقات
مشاركة
