Träning under graviditeten - Är det okej att träna?

Babyhjälp - allt om din graviditet och bebis

المحتوى المقدم من Babyhjälp.se / Valerie Behrad / Jonny Rosengren. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Babyhjälp.se / Valerie Behrad / Jonny Rosengren أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

3+ y ago 6:21

MP3•منزل الحلقة

I detta avsnitt pratar vi om allt som rör träning under graviditeten. Många undrar vilka träningsformer som är okej när man är gravid och vad man ska undvika. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.

Lyssna på avsnittet för att få svar på allt man behöver veta om träning när man är gravid. Från perspektivet barnmorska får du här svar på vad som är bra träning? Vilken träningstyp ska undvikas under graviditeten? Hur mycket ska man träna och när bör man sluta? Kan träning leda till missfall eller kan man klämma / skada barnet?

Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga.

Följ oss gärna i sociala medier:

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

68 حلقات

#Föräldraskap #Utbildning #Barn & Familj #Babyhjälp.se / Valerie Behrad / Jonny Rosengren