))
Establish the BASICS to become BADASS!
Manage episode 345241812 series 3088347
المحتوى المقدم من Atlas FitCast. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Atlas FitCast أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode, Andy discusses the best route to becoming a fitness BADASS! With a discussion of why the most basic exercises work really well for beginners and how to many of the best and widely used exercises in fitness today!
…
continue reading
50 حلقات
مشاركة
