Artwork

المحتوى المقدم من Jared Graybeal. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jared Graybeal أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

#40 The Case for Journaling: 13 Proven Benefits and How to Start

11:57
 
مشاركة
 

Manage episode 271201126 series 2379731
المحتوى المقدم من Jared Graybeal. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jared Graybeal أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Journaling is a lot like exercise – there’s countless benefits and tons of different ways to do it. In this episode, I’ll define journaling, outline 13 proven benefits, and explain how easy it is to get started

You won't be disappointed by invested 12 minutes into this show, and giving journaling a try!

Show notes: jaredgraybeal.com DM me at @jaredaxlgraybeal

As always, share the podcast and leave a review!

  continue reading

87 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 271201126 series 2379731
المحتوى المقدم من Jared Graybeal. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jared Graybeal أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Journaling is a lot like exercise – there’s countless benefits and tons of different ways to do it. In this episode, I’ll define journaling, outline 13 proven benefits, and explain how easy it is to get started

You won't be disappointed by invested 12 minutes into this show, and giving journaling a try!

Show notes: jaredgraybeal.com DM me at @jaredaxlgraybeal

As always, share the podcast and leave a review!

  continue reading

87 حلقات

Alle episoder

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع