Artwork

المحتوى المقدم من Anuz Thapa & Dipika Shrestha, Anuz Thapa, and Dipika Shrestha. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Anuz Thapa & Dipika Shrestha, Anuz Thapa, and Dipika Shrestha أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Coronavirus: How to Stay Calm (Podcast Episode 100)

17:43
 
مشاركة
 

Manage episode 259290789 series 2316192
المحتوى المقدم من Anuz Thapa & Dipika Shrestha, Anuz Thapa, and Dipika Shrestha. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Anuz Thapa & Dipika Shrestha, Anuz Thapa, and Dipika Shrestha أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Considering how we all across the world are still suffering from the coronavirus pandemic, this week we speak to Psychiatrist Dr. Jagadamba Pandit about how by incorporating simple activities in our daily life we can keep ourselves calm, away from emotional distress, and mental stress.

Dr. Jagadamba Pandit hosts her YouTube show, Oari Pari, where she shares information and awareness on mental health and wellbeing in Nepali language.

Listen to the podcast on the Anchor app, on iTunes, and on Spotify.

If you love this podcast, you can support us with a small, monthly donation. Your contribution will help us to make more episodes. Link to support us: https://anchor.fm/anuzdipika

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/anuzdipika/support
  continue reading

110 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 259290789 series 2316192
المحتوى المقدم من Anuz Thapa & Dipika Shrestha, Anuz Thapa, and Dipika Shrestha. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Anuz Thapa & Dipika Shrestha, Anuz Thapa, and Dipika Shrestha أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Considering how we all across the world are still suffering from the coronavirus pandemic, this week we speak to Psychiatrist Dr. Jagadamba Pandit about how by incorporating simple activities in our daily life we can keep ourselves calm, away from emotional distress, and mental stress.

Dr. Jagadamba Pandit hosts her YouTube show, Oari Pari, where she shares information and awareness on mental health and wellbeing in Nepali language.

Listen to the podcast on the Anchor app, on iTunes, and on Spotify.

If you love this podcast, you can support us with a small, monthly donation. Your contribution will help us to make more episodes. Link to support us: https://anchor.fm/anuzdipika

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/anuzdipika/support
  continue reading

110 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع