))
How to beat tension and win through self care!
Manage episode 326296401 series 3201888
المحتوى المقدم من Anna McCoy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Anna McCoy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
What is tension and how does it affect our lives? Here’s few tips to equip you on exercising self care as a ways to relieve and manage it in these uncertain times. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/anna-mccoy/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/anna-mccoy/support
…
continue reading
6 حلقات
مشاركة
